Anne Sauvaget
Coach Professionnelle à Carcassonne

Accompagner votre transformation professionnelle à Carcassonne ou en présentiel ou en visio.

Anne Sauvaget Coach SensPro
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À propos de Anne Sauvaget

Bonjour et bienvenue ! Je suis Anne Sauvaget, coach certifiée, formatrice et consultante en bilan de compétences au sein du collectif Sens Pro.

Après 30 ans dans le tourisme d’affaires haut de gamme, j’ai choisi de mettre mon expérience au service de celles et ceux qui souhaitent faire le point sur leur parcours et envisager une nouvelle étape professionnelle.

Ce que j’ai toujours préféré dans mes fonctions : manager et accompagner les équipes, les faire grandir dans des environnements multiculturels. Lors de ma propre reconversion, un bilan de compétences m’a permis d’y voir plus clair et de trouver du sens. J’ai alors su que je souhaitais continuer à accompagner.

Aujourd’hui, je vous aide à clarifier votre projet professionnel, en identifiant vos forces et vos compétences et ce pourquoi vous avez envie de vous lever le matin.

Mon approche est personnalisée, centrée sur l’humain, le sens. On dit de moi que je suis rassurante, à l’écoute tout en étant challengeante.

Basée à Carcassonne, je vous accompagne en présentiel ou en distanciel, dans un cadre de confiance, avec la philosophie bienveillante et exigeante du collectif Sens Pro.

Prêt(e) à avancer dans vos projets ? Ensemble, construisons votre avenir !

Mes Domaines d’Expertise

Confiance en soi

Confiance en soi et légitimité au travail

Vous doutez de votre place ou de vos compétences, malgré vos responsabilités et votre expérience ?
Mon accompagnement vous aide à mieux comprendre ce qui freine votre confiance, à reconnaître vos forces et à vous sentir pleinement légitime dans votre rôle professionnel. Une démarche structurée pour vous repositionner avec sérénité et clarté.

Accompagnement personnalisé SENSPRO représenté par une icône mettant en avant un personnage ainsi qu'un tableau de réglage.

Prise de décision

Difficile de trancher entre plusieurs options, ou de prendre une orientation claire pour la suite ?
 Ensemble, nous clarifions ce qui est essentiel pour vous et les freins éventuels à votre prise de décision, puis je vous accompagne pour structurer votre réflexion et faire émerger des choix cohérents, durables et en accord avec vos besoins.  

Gestion du Stress SensPro

Gestion des conflits

Vous souhaitez sortir d’un climat tendu, mieux poser un cadre, ne plus éviter les situations de conflits, ou trouver une posture juste face à une relation professionnelle difficile ?
Grâce à une analyse fine de la situation et de vos leviers d’action, je vous aide à poser des mots, à ajuster votre positionnement et à retrouver une relation plus équilibrée dans votre environnement de travail.

Transition de Carriere SensPro

Prise de poste

Une nouvelle fonction s’accompagne souvent d’attentes implicites, de doutes ou de tensions.
Je vous accompagne dans cette phase-clé pour poser les bases d’un positionnement clair, affirmer votre légitimité, et prendre votre place sans vous épuiser ni vous suradapter.

Autres Compétences

  • Coaching pour femmes managers
  • Coaching d’entrepreneurs et de dirigeants
  • Formation en entreprise : management, gestion de conflits, leadership, communiquer efficacement et avec impact, prévention et gestion du harcèlement …

Ils ont fait confiance à Anne Sauvaget

  • Une expérience formidable

    J’ai suivi un coaching auprès d’Anne et cela a été une expérience formidable. J’ai beaucoup appris sur moi, mes blocages, mes besoins et j’ai eu de véritables prises de conscience qui m’ont permis de voir où agir pour faire face à certaines situations. J’ai pu me rendre compte que parfois les blocages ne sont pas ceux que l’on croit et que la cause de nos « soucis »/questionnements viennent d’ailleurs….mais il faut prendre le temps de les analyser et de les chercher. C’est ce que le coaching permet! J’ai pu observer des avancées dès la première séance et j’ai trouvé de nombreuses clés qui me sont utiles au quotidien dans mon job mais aussi dans ma vie personnelle. J’ai été plus que surprise des résultats et de voir à quel point on peut dénouer beaucoup de choses dès les premières séances. Anne est très professionnelle, sait instaurer cette relation de confiance et j’ai vraiment adoré cette expérience à ses côtés. Je la recommande les yeux fermés!
    Bonhomme plante faisant partie du logo Sens Pro.
    Laurence
  • Avancer avec plus de confiance

    J’ai eu la chance de bénéficier d’un accompagnement avec Anne, et cette expérience a été véritablement transformatrice.
    Au fil des séances, elle m’a aidée à aller au bout des choses, à lever progressivement le voile et à regarder la réalité en face, avec clarté et honnêteté.
    Grâce à son écoute attentive, sa justesse et sa bienveillance, Anne m’a transmis des clés précieuses pour mieux choisir mes combats et avancer avec plus de confiance. 
    Les bénéfices se font sentir dès les premières séances. 
    Je ne peux que recommander de faire appel à Anne !
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    Claire
  • Définir des objectifs atteignables

    Je recommande un coaching avec Anne qui m’a aidé à faire un pas de côté et prendre conscience de ma situation professionnelle actuelle. Je suis parvenue à définir des objectifs atteignables à court et moyen terme qui m’ ont beaucoup aidé à me remobiliser. Son écoute, sa bienveillance et ses questionnements ont été très précieux. N’hésitez pas à la contacter!
    Bonhomme plante faisant partie du logo Sens Pro.
    Virginie

Services de coaching à Carcassonne

Prestations Proposées

  • Coaching individuel : un accompagnement personnalisé et en douceur dans un cadre confidentiel, neutre, sans jugement pour atteindre vos objectifs personnels ou professionnels. J’enrichie mes séances d’outils issus de la sophrologie.

Modes d’Accompagnement

  • En présentiel à Carcassonne
  • En visio pour vous offrir de la flexibilité où que vous soyez et du confort

Durée et Fréquence des Sessions

Les sessions varient en fonction de vos besoins et durent entre une à deux heures. La fréquence est ajustable selon vos objectifs, avec des options hebdomadaires ou mensuelles, pour vous offrir un accompagnement adapté à votre rythme et à vos contraintes.

« N’attendez plus pour faire éclore vos projets professionnels. Contactez-moi dès aujourd’hui pour un premier échange gratuit. »

Bilan de compétences SensPro disponible en France
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Où me trouver

Questions Fréquentes

Proposez-vous des séances en présentiel et en ligne ?

Oui, j’offre des séances en présentiel à Carcassonne et en visioconférence pour plus de flexibilité. Cela me permet de vous accompagner où que vous soyez.

En quoi consiste un bilan de compétences avec vous ?

Le bilan de compétences SensPro est un accompagnement personnalisé qui vous aide à faire le point sur votre carrière, à identifier vos compétences et à définir un projet professionnel à votre image.

Combien de temps dure un accompagnement ?

La durée est adaptée à vos besoins, généralement entre 3 et 6 mois. Nous définirons ensemble le rythme qui vous convient le mieux.

Contactez Anne et donnez un nouveau souffle à votre carrière

Je serai ravie de discuter avec vous de vos besoins et de vos aspirations. Que vous envisagiez une reconversion, une évolution professionnelle, ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus sur mes services, n’hésitez pas à me contacter.

« Ensemble, nous pouvons construire le parcours qui vous ressemble. »

Formulaire de Contact rapide

Envoyez-moi vos coordonnées, je reprendrai contact avec vous rapidement.

Précisez-nous votre demande si vous le souhaitez, cette partie est facultative.
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Pourquoi Choisir SensPro ?

  • Entretien gratuit et sans engagement pour évaluer vos besoins
  • Coachs certifiés à votre écoute
  • Accompagnement personnalisé adapté à vos besoins et à vos objectifs